主题：【日记】似水流年里渐渐平和的心情文字

周末就是要好好放松一下，其实每天的日子都很平淡，有时候我也觉得没啥可写的，我是真的每天都在记流水账，但是你们都有在认真写你要是哪天没来，喃山会去敲你窗户的。

能坚持每天锻炼是特别好的生活方式，做做瑜伽对腰有好处。

还没等喃山敲小窗，我想起来了。

看吧！我又是掐点来完成任务的。

向你学习一下，看我能挣扎到及时。哈哈！

 

2022.06.19 星期日  天气:   多云。

今天天气凉快了一点，说是多云，其实有点阴霾。

一直不喜欢有阴霾的天气，会影响心情。

但今天的阴霾恰到好处了，看似阴沉沉的，却时不时有点蓝天白云出现，仿佛人在低谷里快绝望的时候，又看到一线生机。

 

我觉得好奇怪的，我的心情时常被天气左右。

今天是个例外，因为外出几乎不用打遮阳伞了。陪母亲在林荫间漫步，微风徐徐，恰到好处的舒服。

可能是夏天，或者我们去玩的步行街人并不多，戴口罩的人也不多了，都接种了三针疫苗了，加上防疫的成功，大家胆子都大了吧！

 

在外呼吸了一整天的新鲜空气，母亲说她胳膊不怎么疼了，不就昨天下午去做了个按摩吗？难道美容院的按摩师手法比之前那个盲人按摩师的手法还好？

我觉得可能还是我给她帖了两张艾草灸贴起的作用。直播带货时抢的，据说是远红外磁疗镇痛贴，5.18活动价，两盒16贴，共8.8元，只是药店正常价的一个零头。当时闺蜜还说这样的价格可能是假货，我也是拼手速玩秒的。

本想扔了，转念一想，外用的，不是内服，就自己贴了一个在走路走得酸胀的膝关节上，贴上热呼呼的，很舒服。

昨晚给母亲用了一张，临睡时让她揭掉了，今天用了第二张有6个多小时，晚上洗完澡还想给她贴，她说不疼了。

好吧！我以后有机会，继续抢这个。

我先坚持一个月看看。

莫测兄弟好

有一就有二，坚持住，让我有歇脚的地方。

应该是按摩和艾草帖都起到了作用。还有，心情也很重要哦，心情好，有一种自我暗示的功能

2022.06.20 星期一  天气:   多云。

 

周一都是事情比较多的一天，上午一般都有例会，但今天居然开了三个会，领了几件临时性的工作，上传下达，通知在工作群里，基本都加了两个字：“紧急通知”。

已经习以为常，紧急的事，二话不说，分头落实就行。

咖啡是唯一最让人成瘾的提神的饮品。上午一杯，下午一杯，基本都是必不可少的。

曾经想过戒了咖啡，目前就是晚上尽量不喝了，但要彻底与咖啡拜拜，一时是不可能的。

 

我的一位女同事，她不喝咖啡，她酷爱普洱茶和龙井，而且冲泡的很浓，所以，进我的办公室，就是咖啡香，进她的办公室，都是茶香。

 

还有一位女同事，喜欢喝自制的果茶，有专门的一套养生壶，每天一早，我们三个人，都是各自拿着不同的器皿，在开水间打水并互道早安。

人生如茶，茶如人生。咖啡也好，龙井也好，亦或是菊花、枸杞、红枣加上凤梨，不管我们喜欢品的是哪个，活着当下，快乐就好。

看你喊兄弟，换个马甲来和你比帅喝酒。

好的，为了留住美人，我努力让我的小屋生香。

嗯，周末两天的时间都陪伴她，少了孤独，多了在外消遣的快乐，大概胳臂的疼痛就被忽略了吧！

 

今晚她又说，脱衣服感觉肩周还有点问题，抬胳臂有困难。

昨晚应该继续贴的。哪里有贴了两张就完事的？治疗还是有个疗程的。

我赶紧让她继续贴了膏药。唉！

进入夏天，适当做做艾灸是不错的。可以帮助身体补气行血……

选择一样自己喜欢的饮品，独酌独斟，感觉确实一种美好的享受……