主题：◇时光流年，梦里又江南◇

昨天遇到很多不开心的事，后来想想还是别计较了，不如宽心点，人生本就不能事事如意。

刚翻到办公桌旁边的一本书，非暴力沟通，几年前买来看的，看完了一遍，书里有随手画画写写的感悟，后来又在喜马拉雅听了一遍，现在重新翻翻，找找新的收获，比如接受自己的不完美，这点我们很多人做不到，学会倾听，说起来简单做起来难，如何有效倾听，要放下自己的所有想法和单方面判断，去认真聆听，不需要做过度反馈，而是给予对方一个轻松的环境，不去试图改变对方，给别人建议之前，先了解对方需要什么，而不是我应该给你什么。