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主题：。酸酸甜甜就是我。
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阿叶
 小大  1楼 三褂初级  410帖  2022/8/21 21:30:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


1片金叶子 ：叶掩风息 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-4 届 翰墨氤氲 		  发帖心情 Post By：2022/9/10 11:24:46 [显示全部帖子]

以下是引用阿雅在2022-9-10 11:04:42的发言：

我也注册一个阿的，嘿嘿  阿月 阿宣   




洒姐姐啊！那边问姐姐自己是谁～结果，这里自己先暴露了！



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阿叶
 小大  2楼 三褂初级  410帖  2022/8/21 21:30:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


1片金叶子 ：叶掩风息 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-4 届 翰墨氤氲 		  发帖心情 Post By：2022/10/5 17:01:43 [显示全部帖子]

我不大想笑你！毕竟，前不久，我的腰也受伤过

可是，可是！你真的好好笑啊~~~

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阿叶
 小大  3楼 三褂初级  410帖  2022/8/21 21:30:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


1片金叶子 ：叶掩风息 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-4 届 翰墨氤氲 		  发帖心情 Post By：2022/10/14 10:37:12 [显示全部帖子]

哈哈哈


想要瘦，管住嘴，迈开腿，动起来啊～～


不要做强度练习、做有氧。强度练习，需要专业教练，私人做，很可能是无用功。而且会各种线条很丑～譬如会手臂粗啊，腿粗什么的～～


你基数又不大。做有氧运动呀，三十斤可能有点悬，但是一二十斤、问题应该不大～

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阿叶
 小大  4楼 三褂初级  410帖  2022/8/21 21:30:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


1片金叶子 ：叶掩风息 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-4 届 翰墨氤氲 		  发帖心情 Post By：2022/10/14 10:39:20 [显示全部帖子]

你一顿三个大包子！


这种热量，还怎么瘦～～败了！！！



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阿叶
 小大  5楼 三褂初级  410帖  2022/8/21 21:30:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


1片金叶子 ：叶掩风息 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-4 届 翰墨氤氲 		  发帖心情 Post By：2023/4/3 12:27:57 [显示全部帖子]

以下是引用阿雅在2023-4-3 12:20:38的发言：

图片点击可在新窗口打开查看我在减肥，已经减少了4个了。从9个包子到5个包子 


出息！


5个还少啊图片点击可在新窗口打开查看

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