一个重度社恐人士的烂笔头。 - [ 似水流年 ] - 五月吧论坛

打赏啦！打赏啦！打赏此楼 118 楼作者鱼睡觉小章子七彩豆之清凉绿豆 1 个！

以下是引用鱼小呆在2023-5-11 23:56:53的发言：

2023.5.11

今天是累成狗的一天，早上10点开始忙到晚上22:30才下班，回来瘫沙发上眼皮子都懒得动一下，刚才准备去洗澡，发现停水了！！！傻眼，夏天停水这是什么人间疾苦？！不洗澡会变臭鱼哒。

晚上受某件事的影响情绪一直不太好，有的人言语比刀子还能伤人，是懂得怎么样在别人伤口上使劲反复碾压的，一副就怕你伤口会愈合的样子，简直是无语又无奈。

人生很多时候没有办法假设，我们不能站在后来的角度去责备当时的无望，甚至有时候会懦弱或犹豫不决的自己。

就这样吧，明天咱又是一条活蹦乱跳的鱼坚强，谁怕谁？

天黑了，该睡觉了，晚安汤布利波，晚安呵西迪西，晚安玛卡巴卡，晚安依古比古，晚安小点点，晚安叮叮车，晚安飞飞鱼。

晚安，全世界最好的你们，明天见哦。

（317）

多出去看看花是如何开叶子是如何绿中，春天还没走远。远离那些内心充满恶意的人。

等我有时间给你这些章子好好整理一下

不能控制的人事，便隔绝吧

2023.5.12

今天晚上被投喂2023年第一份小龙虾，以前不爱吃这个，吃起来过于麻烦没有那份慢慢剥虾壳的耐心，后来家里小朋友爱吃，觉得外面做的不干净，开始买回来自己在家做，虽然处理起来有些麻烦，至少吃着放心。小龙虾做法很多样化，自己做得比较多的是油焖，清蒸，蒜蓉，龙虾面，龙虾凉面，做着做着自己也喜欢吃了，我今年夏天准备解锁卤虾技能。

小时候放暑假和同村小伙伴约着一起钓小龙虾是一项必不可少的活动，拿着各自的装备，走到池塘边找好自己认为龙虾多的位置，用绳子绑好事先备好的诱饵，扔水里就开始等着，当绳子被拉动就说明小龙虾上钩了，马上把线提起来一半，网子伸到水里面，一只小龙虾就成功的被网上来了。下午一个多小时的可以钓半桶上来，拿回家把虾尾肉剥出来，放点盐和酱油在锅里蒸上几分钟，就是一道不错的美味了，儿时所有的快乐都显得非常的简单。

五月十二号，汶川地震十五周年，用晚上买的一束鲜花，缅怀逝去的朋友。

（387）

dvubb 此主题相关图片如下：微信图片.jpg

[此贴子已经被作者于2023-5-13 0:01:32编辑过]

以下是引用谢霜浓在2023-5-12 12:12:42的发言：

多出去看看花是如何开叶子是如何绿中，春天还没走远。远离那些内心充满恶意的人。

好的。图片点击可在新窗口打开查看

以下是引用澜月在2023-5-12 19:07:23的发言：
不能控制的人事，便隔绝吧

只能说尽量避免接触吧，隔绝不大可能了。图片点击可在新窗口打开查看

2023.5.13

到这个点了时间才开始真正的属于自己，平时在单位附近住，周六晚上才回来，今天差不多十点才到家，小朋友还没有睡在等我，决定跟她好好聊一下，前几天发现她出了一个暂时来说无伤大雅的小问题，没有去责怪她，我真的是很理解她的行为，因为每一个大人曾经也是孩子。

我们像两个好朋友一样聊了很多，小孩子真的很好沟通，把你所看到的问题，担心会发生的事情都讲给她听，然后给她时间去思考，她自己就能想明白，最终她自己做出了当下最好的选择，看着她流眼泪我还挺心疼，让她好好的哭了出来，这事情也就算过去了。

（247）

我昨天，很老实，十点去睡觉了

来看看鱼长胖点没

2023.5.14

又是着急忙慌的一天，这会还在外面没着家，休息的时候比平时上班事情还要多，生活的琐碎有时候让人感觉到筋疲力尽，坐车里随便水几个字吧。

同事今天做抗原检测复阳了，想来我十几天还没好的感冒症状极大的可能也是阳了，同事开玩笑说是被我传染的，管它的我又没做抗原我就是普通的感冒，现在面对阳了大家都已经很淡定，害怕什么的不存在。

今天是母亲节，下午出门回来的时候给老妈带了一束鲜花，这是老妈第二次收到花，第一次是去年母亲节妹妹买的，老妈嘴上虽然念叨我浪费钱，巴拉巴拉半天，但看得出来她心里很高兴，晚上跟小姨视频的时候还抱着花给小姨看，听着小姨夸赞的话笑得像个孩子。这个世界上我最爱的人一定要一直健康，快乐啊，突然想流泪了是怎么回事？

生活忙忙碌碌，幸福简简单单，挺好的。

（335）

2023.5.15

玩得日记差点忘记写了，纠结了一下要不干脆不写了？补三个小章子得了，想想还是算了，凡事有了第一次就会有第二次，不能让第一次轻易发生，随便水一个吧。

今天晚上被一个客户手机轰炸一个多小时，全程下来我怕是十句完整的话都没有说出来，完全不让我说话，我只能不停嗯嗯嗯，是是是，对对对，要么就话说到一半就被强制打断，重点是打的视频电话，只敢在心里默默的翻白眼，脑袋都被吵懵了，现在还感觉她叭叭叭的声音在我的脑袋里面360度无死角的环绕，我太难了。

（215）

2023.5.16

今天有点emo，可能是因为下了一天雨的原因，闷热人不舒坦，感觉身上被盖了一层让人透不了气的塑料袋。我好像只喜欢晚上下雨，夜深人静的时候或躺着或坐着，听雨落下来的声音，就觉得很静心。

安徽一母亲将两个女儿和自己捆绑在一起，以跳河的方式结束了三个人的生命，两个孩子一个九岁一个三岁，这样的新闻看了真的让人觉得痛心，我们无法得知这个妈妈到底是经历了怎么样的透顶绝望才会做这样极端的选择，也无法想象两个孩子在水里拼命挣扎的样子，不敢去想，一声叹息。

所有过不去的都会过去，要对时间有耐心。

（247）

英国作家马特·海格在24岁时患上了抑郁症，后来通过写作踏上了自我救赎之路。他在《活下去的理由》一书中，分享了自己觉得有用的40条生活建议。

1．快乐出现的时候，享受快乐。

2．小口慢饮，别狼吞虎咽。

3．对自己温柔些。

4．过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。

5．“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”这句话是正确的。

6．多倾听，少说话。

7．无所事事的时候不要有罪恶感。但可以完善你的无所事事，让它是觉知的。

8．觉察到你正在呼吸。

9．不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。

10．恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。

11．出去跑步，再做点瑜伽。

12．中午之前冲个澡。

13．遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自己的渺小。

14．善良。

15．要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理，就跟它理论，即使你已找不出道理。你是你头脑的观察者，而非受害者。

16．不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，

为什么而做。无节制的娱乐将使你注意力分散。

17．坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。不去评判头脑里发生的事情，随它吧，就像《冰雪奇缘》里的白雪女王一样。

18．不要杞人忧天。

19．看树，靠近树，种树。（因为树很棒）

20．听听瑜伽教练的话，“走路，好像你在用脚亲吻地球一样。”

21．生活，爱，放手。

22．酒的数学是“乘方运算”。你喝得越多，就越想多喝。如果你很难止于一杯，那么更不可能止于三杯。“加法就是乘法”。

23．当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。只是想一下它，那个缝隙就会扩大，你就有可能掉到里面去。

24．阅读一本书。别去想着要读完它，只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或永不结束。

25．善待他人。在最深层次，宇宙中没有哪种药，比善待他人令你感觉更好。

26．听听哈姆雷特——文学作品中最著名的抑郁症患者——说的那句话吧：“世上之事物本无善恶之分，思想使然。”

27．允许他人爱你。并且相信这份爱。

28．你不需要这个世界理解你。没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情，但有些人会理解，要对理解你的人心怀感激。

29．儒勒·凡尔纳写过“无限的生命”。它是像海一样浩瀚的爱与情感世界。如果我们沉浸其中，将找到无限，找到活下来所需的空间。

30．凌晨三点不是试图理清人生的时间。

31．记住：你一点儿也不怪异。你是人，你的一切行为、感觉都是符合自然的，因为你是自然界的动物。“正常”其实是主观的，没有什么标准答案。这个地球有70亿人，就有70亿种正常。

32．不要相信什么好坏，输赢，胜负，高潮低谷。在你的最低处和最高处，无论你是快乐还是绝望，平静还是愤怒，都有一个最核心的“你”是始终不变的。这个“你”才是最重要的。

33．别担心因绝望而失去的时间。熬过绝望之后，时间的价值将会翻倍。

34．对自己透明。给你的头脑建一座玻璃房。观察。

35．读一切你想读的，读就好了。书是可能性，是逃跑路线。当你没有选择时，它们给你机会。对于流离失所的头脑来说，每一本书都是一座家园。

36．阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。

37．记住：地球生活的关键是改变。汽车会生锈，书页会发黄，技术会过时，毛毛虫会变蝴蝶，黑夜会变白昼，抑郁也会消散。

38．当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。

39．负面情绪是比你渺小的东西。它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大。它在你体内运行，你不在它体内运行。它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空。乌云出现之前就有天空。乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。

40．勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。

以下是引用澜月在2023-5-14 8:04:36的发言：
我昨天，很老实，十点去睡觉了

今天继续十点睡。图片点击可在新窗口打开查看

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