主题： 十月来过

【20210706】周二，晴。

 【送别】

今天送别了两位老人。一位是单位的老领导老同事，当年我刚工作那会儿她把我招进来，对我的照顾点点滴滴都在心里。脚脖子还疼着，但是这次无论如何也要去送送她。 殡仪馆的仪式，有专门的流程，庄重，简单。看着老同事的照片，心里酸酸的，哀乐想起，忍不住眼泪哗哗的。仪式又有点令人遗憾的地方，就是太简短了，感觉都没来得及把情感释放一下，告别仪式就结束了。逝者已逝，生者尚有路要走，我们劝着她女儿，安慰着她。也许，此刻能说的能做的也就如此了。

另一个老人是一位老姐的母亲，意外地赶到一起的。跟老姐我们前几天刚聚了一次，说起她刚刚离世的父亲和身体不是很好的母亲时，她也是难过的不行，怎么都没想到，就这么几天，老人家也走了。老姐没声张，这次是巧了，遇到一起了，有缘送她老人家一程。默哀的时候，又忍不住眼泪婆娑。。

逐渐地我们要接受这样的离开，至亲至爱，至交挚友，慢慢地，我们会熬到老，也有这样的一天。人这一辈子很短。好好活着，珍惜每一天，珍惜每个想珍惜的人，不要留遗憾。不去想什么特别宏大的，开心健康地活着，认真做好每件值得做的事，就是对自己，对爱自己的人最大的负责和意义。

【常规】

今天走步完成四千步

六杯水

颈椎腰椎锻炼半小时

写日记，完成。

读书一小时。完成。最近除了专业书之外就是听书，搞笑小说。

以下是引用醉眼红尘在2021-7-6 15:48:15的发言：

欢迎常来观光~~

以下是引用琉璃朵在2021-7-6 20:02:47的发言：
脚脖子严重嘛

不严重，要慢慢恢复。明天见，琉璃朵朵

【20210707】周三，晴。

【关于法国梧桐】

百度来的知识点：
法国梧桐上面结的圆球叫梧桐果，通常在树叶长出来以后，成熟的毛毛球就自动开裂，一些像毛一样的东西就到处飞，叫梧桐絮。这些开裂的小毛毛里面夹着法桐梧桐树的种子，最早都是用它们进行培育法桐树苗的。梧桐果里的这些飞絮吸附空气中灰尘的能力是非常强的。

作用：
可食用，榨油，作润滑剂；含咖啡因、树胶。入药。
功用  补气养阴，明目平肝，乌须发。
口、舌炎，梧桐子烧存性，研细末，蜂蜜调涂，一日数次。

居然还可以吃呢？（怎么感觉万物皆可食的样纸）

【关于写日记】

断更还要补章子才给金叶子，而且是至少七万字的金叶子，这样的规则也是real强悍了，完全可以稍微宽松一点，给一个月一次断更的空，或者采取大家的建议，周末可以空两天。。
但是，规则不是咱定啊，我原先还想是报名参与还是只是自己默默的写，这样断了也没压力，后来还是想之前都坚持过两年了，这点事儿也无所谓，不过总觉得有鸭梨且一旦忘记就不会很愉悦。
某刀同学断了一次，看他吐槽，劝完了又想笑。
看小伙伴们每天更新，各种风格，很有意思，也学到好多知识，其实写日记也是梳理，也是留痕，我还想等老了想写回忆录，这不都是现成的素材了嘛~~（你确定要挖个回忆录的坑吗，啊哈）

【关于记忆法】

昨天听了一堂卢菲菲的课，总结一下，就是图像+联接。发挥想象力，制造关联性，确实可以锻炼大脑，我在想要不要打开这个新世界进去看一看？
之前就听过类似的课，那时候带她们去听，后来没再深入，就此搁浅。为了防止越来越明显的大脑迟钝反应，我觉得可以继续学一下这个记忆法，还有思维导图，都可以综合起来用。

【关于欧洲杯】昨晚点球意大利赢了西班牙，这家伙，本来只打算进四强的超额完成任务了，看来这样子还有可能跟英格兰争争冠军呢！刷微博的时候刷到黄健翔，居然发现他越发帅气了呢，当年性情一喊，如今依然还是惦记这足球啊。

不过听说最近又有了新骗局，22个歪果仁在场上跑来跑去，跑完就把你的钱跑没了。各位注意点！

以下是引用采桑绿水边在2021-7-7 5:57:38的发言：
人生苦短。活在当下，且行且珍惜。

嗯嗯，昨天情绪有点低落，今早醒来，又是新的一天，又豁然开朗了。

看了你的日记，才明白了一些，也就是说咱们国内的都是悬铃木，不是真的法国梧桐，对吧？

【20210708】周四，晴。

【数次迷糊】

第一次，到单位以后发现报表打印错误，然后又重新写，重新打印，而且要趁三次开会的空隙，匆匆忙忙中，频繁出错。

第二次，第二次开会过程中想给小王发信息，从群里点了头像就发过去了，想当然的以为那个就是她。结果误发到小张那里，搞的小张一脸懵。而且她回复的消息我一直到下午才发现。晕~~

第三次，从一个不太常去的洗手间出来瞬间脑子空白，大概有三秒中的懵，脑子里回旋的问题是：我这是在哪儿？我要往哪边走？啊啊，到底怎么了？我这是怎么了？过了一小会儿才反应过来。

第四次，开车去诊所，到了之后，明明记着我拿出手机来了，结果等到做完了理疗之后摸手机要看呢，咦，去哪儿了？怎么满处找都没有？旁边人提醒我，是不是落车里了？下楼去看，果然在车里，已经烫手到不行了。

第五次，回家热药，烧水的同时就把药一块放进去热了，回到客厅就等着，等着，等着，看了一小会儿手机的功夫，闻到了糊味，突然才想起来药还在炉子上，过去一看，已经熬干了。。

【总结这一天】

得重视这种遗忘、走神、晃神、精力不集中等等现象，是老年痴呆前兆还是更年期综合症状，总之是身体不跟趟儿了，所以这一段时间重点就是调养身体，把心态，精神状态，睡眠等等都调理好。

【常规任务】

喝水喝足八杯了。

三千步没走到，基本都是室内活动。

半小时的转颈椎腰椎，一会儿就去做。

读书，放到睡前一小时。

 以后互相提醒着点儿~~