主题： 听风小院

20210702，晴。摄氏24-32度。<!--?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /-->

最近感觉身体越发的沉重，懒懒的啥事都不想做。 

要说生病了吧，也没觉得哪里不舒服。 

昨晚称了一下体重，用突飞猛进来形容这上升速度一点都不过分。 

看着称上显示的数字太愁人了，也没吃多少咋就那么疯长呢？哎！ 

上网搜索了一下，说是湿气太重的人很容易上膘。 

又去搜索一下祛湿食疗法，吃药总是不好，是药三分毒。 

经过筛选比较最后挑选一种最简单的祛湿方法：红豆和薏米煮水喝。

找到结症，有找到治疗结症的方法，下面的就好办了。 

正好端午节发了一箱五谷杂粮，挑出红豆和薏米。 

据说薏米不能直接煮水，要炒熟了煮水才有效果。 

炒熟的薏米晾了一夜，早晨出门上班的时候装入盒子里和红豆一起带到单位煮水喝。

此主题相关图片如下：qq图片20210702122504.jpg

红豆薏米茶，色泽清凉，味道纯正，喝过齿间留香。

一上午煮了四壶茶，喝的一肚子红豆薏米茶，吃午饭的时候感觉不到饿，便没去饭堂吃饭。

此主题相关图片如下：qq图片20210702122545.jpg

壶里的薏米已经煮开花，红豆没有破皮，用勺子舀了几粒尝了一下感觉还行，便将薏米红豆一起倒入大茶缸中。

午餐就吃这个应该也不错。早晨出门前特地煮了一根玉米棒头，吃掉了，忘记拍照了。

这个时节甜玉米棒头特别好吃，嫩嫩甜甜水水的，那天去菜场我买了10根放冰箱冻起来了，想吃就煮一根。

过几天再多买点放冰箱冷藏，季节一过再想买就没有了。

吃完喝完了，收拾一下午休。